イチゴソースのトーストを焼いた朝のことを書こうと思う。
栗原はるみさんの南部鉄器のミニフライパンで目玉焼きをひとつ。
もうひとつのフライパンでイチゴソースを作りながら、コーヒーを淹れた。
アラビアのパラディッシシリーズのお皿に盛り付けて、
お気に入りの古材のテーブルに並べると、しばらく見惚れていた。
今朝も、私はちゃんと楽しめている。
日記は若いころからずっと書いてきた。
ただ書き綴るのをやめて、自分に有益な行動につながるかどうかを軸に置くようになって104日目。
不要なことはトレードオフして、時間とエネルギーを建設的な方向へ向ける。
100日目あたりから、少しずつ変わってきた感覚があって
自分の記録が、同じように心細い誰かの役に立つかもしれない。
そう思えるようになったのは、自分のことで精一杯だった私に、
他者のことを考える余裕が生まれたことだと思う。
それが、本当に嬉しかった。
今、AIを使って、突発性難聴の発症から回復までの約520日を振り返っているところ。
発症以前、発症した日、治療中の心の変化。
治る気がしないのに治ると信じていた日々。
そして気づけばほぼ治っていたこと。
絶対に忘れないだろうと思っていた苦しみが、驚くことに今の私の中ではずいぶん薄れている。
新しい今の暮らしを楽しんでいたり、以前に比べればたいしたことのない理由で
心を痛めたりもして、自分でも驚く。
でも、つまらないことからの回復の速さも、以前とは比べものにならない。
苦しみを乗り越えた分、小さな波は小さく終わる。
それもまた、この520日が私にくれたものだと思っている。
記憶というのは、発酵するのだと思う。
時間が経つにつれて、ある記憶は私にとって有益なものへと変わっていく。
またある記憶は腐敗して、引っ張られるだけのものになる。
同じ体験でも、どちらになるかは、その人の向き合い方次第なのかもしれない。
有益な部分は、私の人生の一部としてちゃんと身にしたい。
そして不要な部分は、手放す。
健全な循環にしていきたいと、心に決めている。
今日も、イチゴのトーストは甘かった。
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