今年に入ってから、
自分の心が少しずつ安定してきているのを感じています。
更年期の揺らぎは相変わらずあって、
体調や気分が一定というわけではありません。
それでも、
以前とは明らかに違う「安心感」のようなものが、
日常の底に流れている気がするのです。
大晦日に大人の女子会にお招きいただき
深夜までおしゃべり。
イタリアンおせちと
途中参加されたゲストの手作りフィリンピン料理に舌鼓。
ワイン、サラダ、パン、デザートのアイス。
本当に楽しい時間。
ここのところ、おうちにお招き頂くことがなかったので
おうちパーティには心から癒されました。
一緒に過ごしたお二人の穏やかな空気に触れたせいか、
その後も、心の流れが少し変わったように感じています。
無理しなくても、
変な気を使わなくても
一緒にいられる。
女子会が終わった後にアボドを作ったり
大きなシフォンケーキを焼いたり
広島まで本格自家製ソーセージを習いに行ったり。
栄養を重視して過ごした数年。
それでも、美味しい食事に支えられてきた日々だったと思います。
今の私は
美味しさがもたらす幸福感を、
体に無理がない形で
バランスをとりながら楽しむことができています。
それは、
枠の中で最大限に楽しむ自分から、
枠の外でも、安心して楽しめる自分になれた感覚です。
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